KB wie oberkörper senkrechter halten?

Tiger91 · 12.03.2013, 22:46

beginer:

***beginer*** · 12.03.2013, 23:11

Tja schon für deinen Freund und nun. Was willst du mir jetzt damit beweisen. Klar sind 150 kg nicht viel 2 Faches KG waren besser wenn du wirklich so toll bist . Warum hast du dich nicht früher gemeldet und erst jetzt wo dieser thread hier explodiert.
Macht dir wohl n riesen Spass wenn jemand sein potential nicht aus schöpft. Haette ich dieses Technik Problem ni HT haette ich dich längst schon geschlagen. Das weisst du auch
habe bei meinem 1. Versuch vor nem Jahr immerhin 130 kg gezogen

Aber ich weiss schwach . Du hast ja die 200 kg schon im Sandkasten gezogen.

**Basti @ Rgbg** · 12.03.2013, 23:16

1. Ich zieh mein 2faches Körpergewicht.
2. Will ich dir damit eine Denkanstoß geben.

Aber das ist anscheinend total sinnlos bei Dir...

Tiger91 · 12.03.2013, 23:22

Der Basti will dir doch helfen. Recht hat er auch.

Aber dir ist wohl nicht mehr zu helfen. Schreib einfach nix mehr rein und setz dich an die Beinpresse.

**Basti @ Rgbg** · 12.03.2013, 23:24

Zitat von Tiger91

Der Basti will dir doch helfen. Recht hat er auch.

Aber dir ist wohl nicht mehr zu helfen. Schreib einfach nix mehr rein und setz dich an die Beinpresse.

Mir jetzt egal, verstehe nicht wie sich beratungsresistente Leute in einem Forum anmelden um nach Rat zu fragen....

***beginer*** · 12.03.2013, 23:45

Beratungsresistent . Du weisst das das nicht stimmt. Aber nach 1,5 Jahren mal ehrlich was würdest du machen.
Rein realistisch betrachtet kann ich folgendes tun.
1. Bei meinen 110 kg bleiben
2. Weiter krampfhaft an meiner Technik feilen was wieder zu 1. Führt (mache ich wie gesagt schon seid na halben Ewigkeit)
3.Aufgeben. Was nicht in Frage kommt.
4. dehnen ,dehnen dehnen. An Technik arbeiten+Anfangen zu steigern.
Und bezeichnet mich ruhig weiter als jemand der sich nicht helfen lassen will . Ist zwar nicht so . Aber egal.

Nures muss halt irgendwie weiter gehen. Musste est du doch eigentlich verstehen (gehe mal davon aus das du zu denen gehörst die den Sport ernst nehmen )
Und darin sind wir ja wohl alle gleich. Besessen nach Fortschritt !!!

**Basti @ Rgbg** · 12.03.2013, 23:49

Zitat von beginer

Beratungsresistent . Du weisst das das nicht stimmt. Aber nach 1,5 Jahren mal ehrlich was würdest du machen.
Rein realistisch betrachtet kann ich folgendes tun.
1. Bei meinen 110 kg bleiben
2. Weiter krampfhaft an meiner Technik feilen was wieder zu 1. Führt (mache ich wie gesagt schon seid na halben Ewigkeit)
3.Aufgeben. Was nicht in Frage kommt.
4. dehnen ,dehnen dehnen. An Technik arbeiten+Anfangen zu steigern.
Und bezeichnet mich ruhig weiter als jemand der sich nicht helfen lassen will . Ist zwar nicht so . Aber egal.

Nures muss halt irgendwie weiter gehen. Musste est du doch eigentlich verstehen (gehe mal davon aus das du zu denen gehörst die den Sport ernst nehmen )
Und darin sind wir ja wohl alle gleich. Besessen nach Fortschritt !!!

Rot makiert wäre eine gute Idee, und jetzt bin ich raus, viel Erfolg.

Meld dich wenn ->

Haette ich dieses Technik Problem ni HT haette ich dich längst schon geschlagen. Das weisst du auch

***beginer*** · 13.03.2013, 01:05

Ja ich weiss ich will mir nicht helfen lassen .habe mich hier nur zum Spass angemeldet und schuld bin ich sowieso an allen nur selbst.
Verallgemeinern , Vorwürfe machen .
Hallo menschheit
Verdammt habt ihr über haupt jemals im leben wirklich gekämpft. Dann wuerdet ihr verstehen und wuerdet euch diese ganzen Sprüche sparen.
Aber was solls auch wenn ich den Krieg am Ende verlieren sollte. Ich weiss ich habe wenigstens gekämpft.
Und etwas anderes zählt eh nicht

**RegnitS** · 13.03.2013, 03:25

kann das ein mod nicht schließen? den unfug kann man sich nicht länger antun...

hier helfen dir so viele leute, anstatt die tipps umzusetzen und das zu tun was dir gesagt wird, holst du dir immer neue meinungen und schaust dir alles was mit dem thema zu tun hat an und weißt am ende nicht mehr was richtig oder falsch ist...und da bist du nämlich gerade, du bist so dermaßen verunsichert das du denkst das alles ******* ist und nur du das richtige weißt...

dazu kommen deine, offensichtlich, starken emotionalen probleme die das alles nicht besser machen...

**PhilippAlex** · 13.03.2013, 09:15

Ja, ist gut jetzt.
beginner, du stehst noch ganz am Anfang einer Entwicklung. Sei doch vernünftig. Ich weiß nicht wo dein Problem konkret liegt, aber deine Technik ist schlecht. Du musst an deinem körpergefühl arbeiten und dich regelmäßig dehnen, weil du weder die korrekte startposition einnehmen kannst, noch den richtigen Bewegungsablauf beherrschst.

Und wenn du daneben nochmal auf 60 kg runter musst, egal. Heben, heben, heben und an freien Tagen dehnen, bis es sitzt.