Beintraining - Eure Meinung

[EXEZ]

Was ist dir jetzt klar?
Wie sieht denn dein GK aus, wenn du bock hast das mal zu erläutern Kann mir das damit i wie nicht vorstellen...

[^chris]

Schau dir doch einfach mal den WKM plan an. Mein GK basiert auf grundübungen und ist individuell auf mich angepasst..

[PhilippAlex]

Lean Bulk System besorgt. Kennt ihr das?

Schade ums Geld

[Stemmhard]

Traurig, dass die Werbung einschlägt...

[EXEZ]

Habe nichts bezahlt

[PhilippAlex]

Sei froh

[Andy.]

Mach 20er Atem- bzw. PITT-Beugen. Gibt wenig was genauso oder besser dicke Beine bringt. Wenn du danach noch kannst eventuell noch eine Variante der Beinpresse, dazu Beinbeuger oder Glute Ham Raises, Waden. Fertig.

[EXEZ]

Was sind 20er Atembeugen? Das mit dem PIIT, ist ja das was ich in meiner Beschreibung hatte?

[PhilippAlex]

Und bezahl Andi für den Tipp €275. Nur heute im Sonderangebot

[Andy.]

Und bezahl Andi für den Tipp €275. Nur heute im Sonderangebot

Dazu gibts NUR HEUTE:
7500° Paket - der Oberkörper Guide
" " - don´t BACK down, dein Weg zum Rücken!
" " - Gymtiquette, richtiges Verhalten im Gym - Perfektioniere dein "IYÖÖÖÖÖ" und "PSCHHH"
" " - Laifßstail - Ich zeig dir wie man isst.

Sei kein Ralf, greif zu!