Halstraining

[Bavarian Warrior]

hab das Teil in einem Bodybuilding Magazin aus Amerika entdeckt. Überlege schon ob ich es nicht bestelle...

[SimonPhoenix]

interessant, also trainieren bodybuilder auch ihren hals.....

[Chrisi005]

Hier gibts das Teil auch zu kaufen :

http://www.sport-tiedje.at/everlast/...kentrainer.htm

[Ray Culter]

Wow, deutlich billiger als die Teile von c-o-c. Allerdings haben die auch einen aus Leder (von Grizzly). Aber das ist wahrscheinlich nicht so wichtig, da man so oder so nicht mit halsbrecherischem GEwicht trainieren wird.

[Gladiator777]

jungs, seid bitte vorsichtig mit der übung. vorallem die muss richtig ausgeführt werden, da ansonsten probleme mit den wirbeln!

gruss

[susan88]

Noch ne frage,
mein halsumfang mist 39 cm.

wie siehts bei euch aus?

42cm...


aber das teil trainiert doch nur eine seite der halsmuskeln... man muss doch eigentlich alle muskeln um den hals rum trainieren um wirklich dem knockout "vorzubeugen". wenn n schwung von der seite kommt, siehts sonst auch schlecht aus. oder seh ich das falsch ??

[SimonPhoenix]

Also über das pferdegeschirr sind wir ja schon hinweg...
die ringerbrücke rulez!!

also ich mach die kreisenden und nickenden bewegungen
um viele muskeln mit ein zu beziehen.
und ich habe schon mal geschrieben,
wenn ein schwinger von der seite kommt,
prallt der kopf gegen eure weichen schultern...

[toxice]

l00k @ this

[SimonPhoenix]

du willst die halsmuskeln trainieren indem du deinen kopf anhebst?