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Thema: Bauchmuskeln?

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
    Registriert seit
    01.08.2005
    Beiträge
    6.210
    Nein, keine ganz normalen..sind eine Abwandlung der gemeinen Kniebeuge

    http://werner.body-xtreme.de/kniebeuge.htm


    http://www.exrx.net/WeightExercises/...odMorning.html

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    ok danke jetzt weiß ich ja bescheid

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