Aminosäuren

[jLoop]

ps: ich gebe ca. 300 euro pro monat für supps aus, man sagt ich spinne

[gaggeis]

ps: ich gebe ca. 300 euro pro monat für supps aus, man sagt ich spinne

Das ist echt krass!
Wenn man genugend ahnung von bb hat und mal die aas aussen vor lässt sind 300 euro für supps schon ordentlich unnütz.
Was konsumierst du denn?

[Sasin]

ich tippte mal auf koks?

[jLoop]

naja habe es mit den eltern gut und komme aus gutem hause da ist ein gewisses sponsering mitdrin, ich werfe nicht einfach soviel von "meinem" geld aus dem fenster

ich bin immer noch der meinung obwohl ich soviel nehme dass es ergänzungen sind und es dabei bleiben sollte.

ebenfalls muss man konkret unterscheiden ob supps in der masse oder defiphase. defi ist meist viel teurer, da ich mir hier gerne fatburner, mehr aminos etc. gönne

hier mal eine auflistung was zu meinem inventar gehört.

whey 2.5kg bestehend aus 30%iso und 70% konzentrat
casein 1kg
bcaa, jeweils direkt vor und während dem training
guarana, koffein mit etwas synephrin startet man gut durch in den tag, nicht essentiel
speed, grünteeextrakt (wow 3 E ), kleiner fatburner zur unterstützung
glutamin, habe ich getestet über paar wochen, bessere regi ist da!
leucin, kommt zustätzlich in postworkout shake
createston (peak), mein postworkout shake produkt nehme 120g jeweils
epa/dha/gla, omega3 fettsäuren und linolensäure
eaa kaspeln, timereleased
speed serum (peak), sind bcaa's mit aufputschern
arginin, vorhanden
b-alanin
creatin mono
vitamin c pulver
lipo6x, relativ starker fatburner
black tiger, monter fatburner ==> ephe drinne

falls interesse hast wie ich das zeugs und wann einwerfe kannst ja nachfragen, werde aber mal nicht ausführlicher

also das mit dem unnütz muss jeder für sich selbst entscheiden, ich nehme aber generell nichts vom dem ich nicht genau weiss wie es auf den körper wirkt und es für mich sinn macht.
createston wird im vorherigen nicht eingeschlossen

[gaggeis]

ich tippte mal auf koks?

Du sollst nicht von deiner person auf andere schliessen!


Sorry für offtopic.........

[gaggeis]

naja habe es mit den eltern gut und komme aus gutem hause da ist ein gewisses sponsering mitdrin, ich werfe nicht einfach soviel von "meinem" geld aus dem fenster

ich bin immer noch der meinung obwohl ich soviel nehme dass es ergänzungen sind und es dabei bleiben sollte.

ebenfalls muss man konkret unterscheiden ob supps in der masse oder defiphase. defi ist meist viel teurer, da ich mir hier gerne fatburner, mehr aminos etc. gönne

hier mal eine auflistung was zu meinem inventar gehört.

whey 2.5kg bestehend aus 30%iso und 70% konzentrat
casein 1kg
bcaa, jeweils direkt vor und während dem training
guarana, koffein mit etwas synephrin startet man gut durch in den tag, nicht essentiel
speed, grünteeextrakt (wow 3 E ), kleiner fatburner zur unterstützung
glutamin, habe ich getestet über paar wochen, bessere regi ist da!
leucin, kommt zustätzlich in postworkout shake
createston (peak), mein postworkout shake produkt nehme 120g jeweils
epa/dha/gla, omega3 fettsäuren und linolensäure
eaa kaspeln, timereleased
speed serum (peak), sind bcaa's mit aufputschern
arginin, vorhanden
b-alanin
creatin mono
vitamin c pulver
lipo6x, relativ starker fatburner
black tiger, monter fatburner ==> ephe drinne

falls interesse hast wie ich das zeugs und wann einwerfe kannst ja nachfragen, werde aber mal nicht ausführlicher

Nicht schlecht!#popcorn
Wir haben hier im forum einen user names Biokartoffel.
Dieser soll ja momentan beruflich im ausland sein.
Hätte dich sonst noch verdächtigt.
Ich denke mal das du noch jung bist, sonst würdest du mit deiner erfahrung wie du selber erwähnt hast nicht zu 95% "eigentlich " überflüssige supps konsumieren.
Aber lasse uns nicht streiten da wir verschiedenen meinungen zu diesem thema haben.
Habe dich nach wie vor lieb und guten appetit bei deinen supps.
PS: ich sage mal deinen eltern bescheid das sie das sponsoring kürzen!

[jLoop]

soll ich was zu drogen schreiben ? XD

ich sehs ja selbst ein gaggeis!
"überflüssig" wären einerseits mal die bcaa's und eaa's sowie die ganzen aufputscher. da kann man genau so gut einen günstigen whey-shake timen oder eine tasse kaffee trinken. arginin ist bei mir genauso überflüssig, wollte es aber testen.
ob sich das createston von peak bewährt kann ich auch nicht genau sagen!

den rest sehe ich aber als durchaus empfehlenswert.
whey, casein, crea, gluta, b-alanin, die starken fatburner (gehen ins geld) und ein maltodextrin

[gaggeis]

soll ich was zu drogen schreiben ? XD

Dann eröffne einen thread!
Kann auf jeden fall mitreden!

[jLoop]

ich will nicht ein falsches bild abgeben und einen thread eröffnen

die erfahrungen sind nur sehr begrenzt. habe nur selbst mal mit cann kontakt gehabt. weiss ansonten sehr viel über amphetamine da ich mich schön in der theorie damit auseinander gesetzt habe, da ich über den konsum von ephedrin stutzig war.

und echt gaggeis, wenn du von den supps was blöd findest dann sag das bitte! bin offen für andere meinungen. ist ja auch ein gewisses sparpotential dahinter. das sponsoring beläuft sich eigentlich ja auf die supps, doch wer merkt schon wenn ich das nicht ausgebe

[gaggeis]

ich will nicht ein falsches bild abgeben und einen thread eröffnen

die erfahrungen sind nur sehr begrenzt. habe nur selbst mal mit cann kontakt gehabt. weiss ansonten sehr viel über amphetamine da ich mich schön in der theorie damit auseinander gesetzt habe, da ich über den konsum von ephedrin stutzig war.

und echt gaggeis, wenn du von den supps was blöd findest dann sag das bitte! bin offen für andere meinungen. ist ja auch ein gewisses sparpotential dahinter. das sponsoring beläuft sich eigentlich ja auf die supps, doch wer merkt schon wenn ich das nicht ausgebe

Natürlich hat jedes supp eine gewisse wirkung.
Frage ist nur was sich zum muskelaufbau wirklich eignet.
Ich bin ein pumper alter schule und habe die ersten 10 jahre meines trainings alles über die ernährung gedeckt.
Seit 2002 nehme ich regelmäßig whey oder MKP nach dem training und das war es dann auch schon. Creatin nehme ich seit 1997.
Ich bin nach wie vor der meinung das ein guter EP mit fester nahrung die beste variante ist um erfolgreich zu sein. Pulver ist natürlich eine gute ergänzung.
Was ich an supps befürworten würde wäre:
-Whey oder ein MKP
- Creatin
-dextrose
-koffein
Der rest kommt für mich nicht in frage ausser ein bißchen aas.
Aber das ist hier im bereich falsch.