Hallo beisammen,

ich habe seit 2.2. 13kilo abgenommen und trainiere auch seitdem nach dem WKM-Plan jeden 2. Tag.
Bin mit meinen Ergebnissen recht zufrieden, wenn ich bedenke, wie ich mit 101kg ausgesehen habe und jetzt mit 88kg.
Mein Ziel ist es, den Hüftspeck und den Bauch vollständig wegzukriegen und dann erst so richtig Masse aufzubauen. Was denk ihr, wie viel ich bis dahin noch abnehmen muss?

Ich freue mich über Anregungen, Kritik und Lob