Wofür den Antibiotika? Ich würde damit vorsichtig umgehen und nur in absoluten Notfällen einsetzen. Das hätte auch so funktioniert.
Steig bitte nicht mit Volldampf ein. Nach ner Krankheit und Trainingspause Gewicht runter nehmen und langsam einsteigen. Jedes Training dann wieder an das eigentliche Gewicht annähern.
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