Was haltet ihr von veganen Eiweißpräparaten ?

[EISENVETERAN]

Siehst du selbst, oder?

Ansonsten:
http://de.wikipedia.org/wiki/Basische_Ernährung

Da sieht man schon wie wenig Plan die meisten Veganjünger haben.
Wenn ich schon sehe wieviele likes die Karl ess-PropagandaVideos haben,fass ich mir an Helm.
Ausserdem gibt es Puffer die dem saeurebasenhaushalt regeln,am anus sind halt leute die 0gemuese u.Obst essen welchers basen bildet.

[Zuckizk]

Ohne den hohen Fleischkonsum (und damit Fett und Eiweiß in hohen Mengen, fast keine Kohlenhydrate, wenn dann nur zu bestimmten kurzen Jahreszeiten) wären wir Menschen heute nicht das was wir sind (siehe Theorie zu Gehirnwachstum usw.).
Ich würde eher behaupten: Die extreme Kohlenhydratmast die inzwischen stattfindet ist das deutlich größere gesundheitliche Problem.

Halte nicht viel von dem klassischen Säure-Basen-Geblubber. Wird gerne angeführt, gibt aber keinen einzigen verlässlichen Nachweis das es einen Einfluss hat.

Eher im Gegenteil:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/1...mr.090515/full
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21529374
http://journals.cambridge.org/action...07114513000962
Fazit:
Säurebildende Nahrung hat keinen negativen Einfluss auf den Kalziumstoffwechsel und der Säuregehalt hat keinen Einfluss auf Osteoporose oder Knochenabbau im allgemeinen.

Wenn man jetzt den Einfluss von Protein (mit der stärksten Säurebilder) im Zusammenhang mit der Knochengesundheit anschaut kommts noch besser:
Es stärkt die Knochen:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21102327
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16373952
http://ajcn.nutrition.org/content/69/1/147.short
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...?dopt=Abstract

Kommen wir zu den Tierischen Nahrungsmitteln. Speziell zur Milch welche ja gerne von Veganern angeführt wird.
Ich kenne die wenigen Studien die einen fast nicht erwähnenswerten negativen Einfluss zeigen. Diese sind allerdings eher fraglich.

Schaut man dagegen mal die Studien an welche unter guten Bedingungen enstanden sind zeigt sich klar:
Im Bezug auf die Knochengesundheit sind diese Nahrungsmittel vorteilhaft:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7699532
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10648270
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10648270
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10648270
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10648270
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8889855
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9814452
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9495509
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9920080

Ich war auch schon auf den Trip von wegen Milch und andere Tierische Nahrungsmittel sind ungesund und schaden stark (danke Veganerpropaganda). Davor war ich der Meinung das ist alles super gesund (danke Unwissenheit).

Mein Fazit inzwischen:
Fleisch, Eier usw... würde ich als durchweg positiv Einstufen
Milch als neutral (Rohmilch).
Ich achte darauf dass meine Nahrungsmittel so wenig wie möglich verarbeitet sind. Milch beziehe ich von einem Bauernhof direkt von der Kuh quasi.
Wenns nur H-Milch gibt, würde ich drauf verzichten. Das hat nicht mehr viel mit Milch zu tun.

[DasMaßallerDinge]

Siehst du selbst, oder?

Ansonsten:
http://de.wikipedia.org/wiki/Basische_Ernährung

Nein, sehe ich nicht.

Beim Abbau eiweißhaltiger Nahrungsmittel, insbesondere der Aminosäuren Methionin und Cystein, entstehen Säuren. Diese kommen in roten Linsen sowie anderen pflanzlichen Lebensmitteln z.B. nur gering bzw. kaum vor


Lg

@Orothred

Google: „Singapore Chinese Health Study“ , Dr. Neal Barnard hat auch eine Studie dazu veröffentlicht, finde ich gerade nicht.

[EISENVETERAN]

Nein, sehe ich nicht.

Beim Abbau eiweißhaltiger Nahrungsmittel, insbesondere der Aminosäuren Methionin und Cystein, entstehen Säuren. Diese kommen in roten Linsen sowie anderen pflanzlichen Lebensmitteln z.B. nur gering bzw. kaum vor


Lg

Google: „Singapore Chinese Health Study“ , Dr. Neal Barnard hat auch eine Studie dazu veröffentlicht, finde ich gerade nicht.

Linsen,bohnen ectr sind durch ihre antinaehrstoffe bedenklich bei taeglichen verzehr.

@zucki mit den Hinweis auf gute entwicklung durch Fleisch komme ich den veganern auch immer bei FB.
Die sagen dann,dass man sich halt entwickelt hat,frueher kack.te man ja in Wald,sprich heute brauchen wir kein Fleisch u.Co mehr LOL.
Die veganer sind quasi die,die weiter entwickelt wie wir sind,Haha

[*Tiger91*]

Linsen,bohnen ectr sind durch ihre antinaehrstoffe bedenklich bei taeglichen verzehr.

@zucki mit den Hinweis auf gute entwicklung durch Fleisch komme ich den veganern auch immer bei FB.
Die sagen dann,dass man sich halt entwickelt hat,frueher kack.te man ja in Wald,sprich heute brauchen wir kein Fleisch u.Co mehr LOL.
Die veganer sind quasi die,die weiter entwickelt wie wir sind,Haha

Sehr geile Argumentation

[Zuckizk]

Hab lang überlegt ob ich überhaupt etwas schreiben soll. Die Diskussion mit Veganern verläuft immer gleich. Mal abwarten.

Nicht das ihr das falsch versteht. Ich hab nichts gegen Veganer. Wer will soll das machen, aber kommt mir nicht mit "das ist gesünder". Das ist es nicht.
Fett ist einfach der bessere Energielieferant.
Von den ganzen Antinährstoffen garnicht erst zu reden.

Ein guter Freund ist auch Veganer. Allerdings nicht weil er denkt, es ist gesünder, sondern weil er die Massentierhaltung usw. nicht unterstützen möchte (für mich der einzige gute Grund).

[*Tiger91*]

Hab lang überlegt ob ich überhaupt etwas schreiben soll. Die Diskussion mit Veganern verläuft immer gleich. Mal abwarten.

Nicht das ihr das falsch versteht. Ich hab nichts gegen Veganer. Wer will soll das machen, aber kommt mir nicht mit "das ist gesünder". Das ist es nicht.
Fett ist einfach der bessere Energielieferant.
Von den ganzen Antinährstoffen garnicht erst zu reden.

Ein guter Freund ist auch Veganer. Allerdings nicht weil er denkt, es ist gesünder, sondern weil er die Massentierhaltung usw. nicht unterstützen möchte (für mich der einzige gute Grund).

Ist unter anderem auch für mich ein Grund auf Milchprodukte zu verzichten.

[PhilippAlex]

Ist unter anderem auch für mich ein Grund auf Milchprodukte zu verzichten.

Aber dann Fleisch essen?

[*Tiger91*]

Aber dann Fleisch essen?

Auf Milchprodukte lässt sich besser verzichten und Fleisch hab ich auch reduziert. Nur noch etwa halb so viel wie früher

[Zuckizk]

Ich esse zwar noch genauso viel Fleisch aber hole das von einem Metzger der nur eigenes Vieh schlachtet. Keine Massentierhaltung, keine Tonnen an Medikamente usw...
Das geilste Fleisch überhaupt. Noch nie besseres gegessen.

Milch bekomm ich jeden morgen frisch von einem Bauernhof (Verwandte meiner Freundin).