Hallo habe die ganze zeit einer 3split mal 2 Die woche gemacht.

170.cm 106kg bankdrücken derzeit 150kg x10 beinbresse 350kg x10

So nun meine frage.
ich habe jetzt mit kickboxen angefangen , Das werde ich drei mal die woche machen .

Möchte wissen ob jemand beides unter einen hut gebracht hat erfolg in beiden . und ob ich trotz masse kickboxen machen kann .

habe mir kickboxen rausgesucht das ich ein weniger difinieren kann und nicht so steif werde was ich leider schon . möchte gerne kickboxen machen aber auch meine maasige figur behalten . geht das . werde jetzt dann auf einen vierer split umsteigen . 1 tag brust- Trizebs
2. Tag latt rücken -bizebs
3. Tag Beine
4 tag. Schulter Nacken

bitte um tipps danke im vorraus .