Hi Leute,

ich versuche mich ab kommender Woche an einer Low-Carb Diät.
Sich an die Kohlenhydrate-beschränkung zu halten wird kein Problem sein allerdings stelle ich mir die Frage es ein Problem darstellt in den ersten Wochen gleichzeitig eine Creatinkur ze beginnen (BodyAttack - Pillenform) ausserdem frage ich mich wieviel mg Vitamine ich als Ausgleich zur LC-Diät einnehmen sollte und ob sonst noch Ergänzungen nötig sind bei dem ganzen gefutterten Fett.

Danke im Voraus, euer Blizzzi