Servus,
nachm Training fährt mein Kreislauf runter. (Erstmal ja nichts schlimmes)
Wie bekomme ich den am besten wieder in den Griff?
1.Warmes duschen
2.Wechselduschen
3.Sauna mit anschließender kalter Dusche?
4.Bestimmte Nachrungsmittel?

Vielen Dank schon mal.
Gruß!

Ps: Ich hab des schon mal im Medizinforum geschrieben aber da will keiner antworten und wusste jetzt nicht wie man nen Thema verschiebt. Vllt kann ja einer der Admins den Beitrag ausm Medizinforum löschen.