Moin Leute!
Ich bin nun knackige 19 Jahre und würde gerne neben dem Kraftsport eine Kampfsportart erlernen.
Hauptaugenmerk dabei soll die Selbstverteidigung sein. Nun wollte ich mal fragen, was ihr mir da so empfehlen könnt. Ich wohne in Hannover und das Angebot ist groß.
Habe dies bei youtobe gesehen: KLICK
und bin ziemlich beeindruckt. Klar braucht man dafür einiges an Training und man erlernt es nicht von heute auf morgen. Aber so würde ich mir soetwas vorstellen.
Da steht nun Aikido, doch findet man ähnliches auch unter anderen Namen: hier zB

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen!
Danke

mit freundlichsten!