hallo,

traniere seit etwa einem jahr zuhause, auch mit erfolg. hatte bisher nur eine langhantel, gewichte und zwei kurzhanteln zur verfügung! geräte, die nicht da waren, hab ich mir irgendwie zusammgebastelt!
jetzt will ich aber so langsam weg von diesem "laientraining" hin zu " seriöserem muskelaufbautraining".
deshalb ist es jetzt an der zeit, mir eine kraftstation, oder wie man das auch immer nennt, zuzulegen! leider habe ich keine ahnung, was da für mich in frage kommt! mein ziel ist der masseaufbau, v.a des oberkörpers! natürlich nur hobbymäßig, will kein bodybuilder werden.
da gibts jetzt nur noch ein problem mein budget, bin nämlich noch schüler!

was haltet ihr z.b von diesem gerät: http://cgi.ebay.de/Christopeit-Hante...item4cec131829
wäre so meine preisklasse! etwas teurer ist auch noch ok! aber es kommen evtl noch gewichte dazu, da ich bis jetzt nur etwa 40kg besitze und das für bankdrücken etwas wenig sein dürfte!?!?
so, das wärs jetzt erst mal!
freu mich über eure antworten!

p.s: hier noch meine daten

Alter: 18
Gewicht: 83
Größe: 180
OA: 39