Ich bin gerade dabei mir meinen Ernährungsplan zusammenzustellen.
Dabei bin ich auf ein Problem gestoßen:

100 Gramm Banane haben:
Energie 95,1 kcal
Wasser 73,8 g
Eiweiß 1,1 g
Fett 0,2 g
Kohlenhy. 21,4 g

Lieg ich richtig in der Annahme, dass die Schale nicht mit eingerechnet wird in der Grammangabe?

MFG

Sinclair