Hallöchen,
ich hab leider sehr viele eklige Pickel auf der Brust und habe gelesen das Zink relativ gut dagegen sein soll.
Wieviel mg Zink sollte ich denn am Tag einnehmen ?
Ich hab von "aktiv Punkt" so Tabletten.
Eine Tab. enthällt 9 mg zink.
Wieviele sollte ich denn am tag einschmeissen ?