Hi,
Kniebeugen machen mir ziemlich Probleme, da ich mich relativ weit vorbeugen muss um nicht abzurunden. Daher gehe ich auch nicht sehr weit runter und stehe relativ breitbeinig.
Ich hoffe das ändert sich vielleicht automatisch nach vielen Trainingseinheiten, da ich eventuell stark verkürzt bin und mehr dehnen sollte.
Bitte Technik bewerten ob ich so erstmal problemlos weitermachen kann oder was ich machen kann um mich zu verbessern.
Gewicht ist nur mit Stange 25kg, da ich erstmal Technik verbessern will.
http://www.youtube.com/watch?v=eFi8_uYgdWk
Danke
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