Hallo Zusammen, habe seit einiger Zeit Schmerzen an beiden Armgelenken die sich bis zum Ellenbogen hinziehen. Es geht so weit das es dann nach härteren Trainingseinheiten bis in die Finger kribbelt. Wenn ich dann einige Tage pausiere dann wird es besser und so schliesse ich daraus das es eine Überlastung ist. Meine Frage ist jetzt jedoch, gibt es ein geeignetes Mittel um mein übliches Training doch wieder ohne Schmerzen fort zu setzen?? Habt Ihr ähnliche Probleme?? Vielen Dank!!
Zitieren
Lesezeichen