Hallo an Alle,

ich wiege nur ca. 65Kg und bin 1,78 cm Groß.
Ich möchte schnellst möglichst zunehmen, egal ob Fett oder Muskeln ( natürlich lieber Muskeln) aber ich brauch ja erstmal Fett damit ich dann auch richtig trainieren kann. Was soll ich essen oder muss ich mir von den Wundermittel welches auch hier im Shop angeboten wird kaufen? wenn ja was würdet Ihr mir empfehlen?

Vielen Dank für eure Antworten

Bikefreak01

PS: ich bin einfach zu Dünn !!!