Hallo,

ich bin shcon vor einiger Zeit auf das Forum gestoßen und hab immer mal mitgelesen.
Hab auch schon viel aus den Forum an Erfahrungen mitgenommen, bin so gut wie immer hier zufrieden.

Steckbrief:
Alter:17
Größe: 184cm
Gewicht:78-80kg
KFA= keine Ahnung bekomm das mit den Messen der Falten nicht hin und der Test der Army ist irgendwie dämlich da komm ich auf 8% oder so
Traning: Seit 3 Monaten mit 3er Spilt bei Mcfit, davor Zuhause ca. 1.5 Jahren mit vielen Pausen und einfach so nach Lust und Laune traniert.
Sonstige Sportarten: JiuJiutsu und Kickboxen
Sonstiges: lebe seit knapp zwei Jahren vegan, achte aber seit längeren auf genügend Eiweiß ca. 150-250 Gramm am Tag.

MfG