Kurz zu mir: Bin 22 Jahre, männlich, seid ca. 8 Monaten aktiv im Fitnessstudio. Hab erst mal von 114 KG auf 85KG abgeseckt.
So jetzt würde ich ganz gern mit dem Aufbau beginne. Genaueres zur Ernährung und Training lass ich jetzt mal weg:



ich hab mir von der Firma DNA Extrem N.O.STACK geholt und wollte euch jetzt mal fragen ob das jemand von euch kennt??

Ist das Gut?

Folgendes steht auf der Packung: für 3 Tabletten

Arginine Alpha-Ketogluterate 2250mg
Ceatine Ethyl Exter HCL 150mg
Taurine 300mg
Ornithine AKG 75mg
Dicalcium Phosphate 150mg