Tach zusammen,

Wollte extra einen neuen Createston Thread aufmachen um meine eigene Meinung als Erfahrungsbericht darlegen zu können.

Ich habe CT damals noch die 2009 Version ca. 7-8Monate gehabt. Einen grossen unterschied nachdem ich auf Malto + Isowhey + Crea umgestiegen bin konnte ich allerdings nicht feststellen aber den Geschmack empfinde ich beim CT sehr gelungen.

Im allgemeinen finde ich die Änderungen im 2010 gut, Aminofusion matrix besonders. Beim vergleich von CT zu CTP werde ich zwar sehr skeptisch, was den Preis angeht, zumal es nur wenige nennenswerte Verbesserungen sind und paar Zutaten sehr moderat dosiert sind. Trotzdem tendiere ich zur teureren Version.

Punkte die mich etwas aufregen
-30g KH, verstehe dass man keine Bombe herstellen kann allerdings sehe ich 30g selbst in einer Diät als wenig an.
-4g Creatin, ohne Crea in einem Booster zu wenig
-diverse Nährstoffsubtrate sehr niedrig dosiert

An dieser Stelle möchte gesagt sein ich bekomme mein Geld für Supps geschenkt. Ich achte nicht gross auf P/L, sondern vorwiegend auf L.

Beginnen werde ich voraussichtlich Ende September, Peak Lieferungen in die Schweiz sind nicht die schnellsten...

Zurzeit als PWO:

35g Whey Hydrolisat
25g Dextrose
20g Maltodextrin
15g Glutamin
5g Creapure
1050mg HCA

Es steht noch offen ob ich CTP alleine nehme oder kurze Zeit darauf einen weiteren Shake dazu nehme. Werde voraussichtlich CTP 2-3 Wochen alleine nehmen und dann Änderungen festhalten.

CTP:
90g

~30min später

20g Whey Iso/Konzentrat
15g Dextrose
10g Glutamin
350mg HCA

Bitte Anregungen posten