Hallo zusammen,

hab da mal eine Frage es geht um die L-Arigine.
Ich nehme L-Arigine vor dem Training. Beim Hersteller wird darauf aufmerksam gemacht das man nur das L-Arigine wenn man L-Arigine nimmt nur das vor dem Training nehmen soll und keine Weiter Aminos, Kohlenhydrate oder ähnliches.

Simmt das denn?
Hat da jemand schon Erfahrung mit?

Oder ist das wie bei peak mit dem Taurin ...

lg