Erstmal guten Tag an Euch allen.
Bin ein Junge und gerade 16 geworden, meine Körpergröße beträgt um die 1,65 bei einem Gewicht von 53 kg.
Ich mache seit gut 6 Monaten jetzt schon Bodybuilding und habe auch schon Fortschritte an mir sehen können.
Mein Problem ist jetzt, dass ich nach dem Training Rückenschmerzen habe.
Ich trainiere so ziemlich jeden Körperbereich (an jedem Tag einen versteht sich) und gehe um die 4 mal die Woche ins Studio.
Das maximum an Gewicht liegt bei mir um die 30 kg.
Die Angestellten im Studio sagen mir, dass alles ok ist und ich recht ordentlich trainiere.
Wie seht ihr es also nach den Angaben her ?
Bitte um eine Antwort.