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Hallo, und einen Schönen Abend zusammen
Hallo,
wollte mal allen einen schönen abend wünschen  ...bin nun neu hier und sehr motiviert, nur leider kenne ich mich noch nicht gut aus, aber ich denke mit eurer hilfe werde ich erfolge erzielen 
zu mir:
bin 1.80 groß
82kg schwer
und möchte endlich fettabbauen und muskeln aufbauen !!
Viele Grüße
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75-kg-Experte/in
Lies die Stickies durch!
WKM Plan ist sehr, sehr gut und hat sich schon bewährt.
Viel Spaß, herzlich Willkommen.
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