Hallo,
ich habe normale akne und der artz hat mir ein sehr starkes medikament , nämlich aknenormin vershcrieben !
das ist eine art vitamin a säure, welche die talkdrüsen verkleinert und somit die pickel verschwinden lässt !
allerdings sind die nebenwirkungen ziemlich heftig :
kaputte lippen etc, unter anderm auch gelenk und muskelschmerzen !
der artz hat gesagt ich soll mit den gewichten runter gehe da :
1. : die gelenk verhärten und somit geschädfigt werden könnten
und 2. : die muskelfasern (welche ja beim training einreißen ) langsamer heilen !

ich bin echt deprimiert, da ich gute erfolge beim training sehe , aber natürlich keine pickel mehr haben will !
was meint ihr dazu ?
weitertrainineren ?
habt ihr vielleicht sogar erfahrung ?

mfG
thebig