Hi Leute,

habe mir grade eben in ner dicken Session die 25 Seiten des Proteinshootouts gegeben, kann man so einiges mitnehmen draus

Eine Frage hat sich mir aber mit jeder Seite mehr gestellt:

Macht es wirklich einen merklichen/sinnvollen Unterschied (abgesehen vom Geschmack) mein Whey mit Wasser statt fettarmer (1,5%) Milch zu nehmen? (also das das EW schneller ins Blut kommt -> Peak und so).

Wäre über kompetente Antworten Dankbar

gruß,