Bizeps nicht genug beansprucht?!

[JJThePower]

hey...

ich habe mal ine Frage:

ich habe irgendwie das Gefühl, dass mein Bzeps immer unteransprucht ist und deshalb nicht wächst.....

ich gehe immer ans Limit des möglichen, aber habe nie das gefühl, dass es am Bizeps liegt sondern an der anderen Muskelpartie die ich trainiere....


habe mich shcon von 7 auf 10 klimmis in der 1.runde gesteigert, aber irgendwie fühlt er sich nicht genug beansprucht an.....

was amche ich falsch oder ist das normal?

gruss

[DonKiffo]

hey...

ich habe mal ine Frage:

ich habe irgendwie das Gefühl, dass mein Bzeps immer unteransprucht ist und deshalb nicht wächst.....

ich gehe immer ans Limit des möglichen, aber habe nie das gefühl, dass es am Bizeps liegt sondern an der anderen Muskelpartie die ich trainiere....


habe mich shcon von 7 auf 10 klimmis in der 1.runde gesteigert, aber irgendwie fühlt er sich nicht genug beansprucht an.....

was amche ich falsch oder ist das normal?

gruss

sorry aber ich kann da leider nichts hinter erkennen auf was ich eingehen kann?


Trainingsdauer?

TP?

wären eine sinnvolle ergänzung


schonmal im vorraus der Bizeps ist ein sehr kleiner Muskel der nicht mit 3 Bizepsübungen etc beansprucht werden muss wie du viele im Studio siehst. Wenn du dicke arme willst trainiere dein Trizeps #popcorn

[nic.]

hey...

ich habe mal ine Frage:

ich habe irgendwie das Gefühl, dass mein Bzeps immer unteransprucht ist und deshalb nicht wächst.....

ich gehe immer ans Limit des möglichen, aber habe nie das gefühl, dass es am Bizeps liegt sondern an der anderen Muskelpartie die ich trainiere....


habe mich shcon von 7 auf 10 klimmis in der 1.runde gesteigert, aber irgendwie fühlt er sich nicht genug beansprucht an.....

was amche ich falsch oder ist das normal?

gruss

HÖR AUF TAUSEND THREADS ÜBER DEINEN ******* BIZEPS ZU ERSTELLEN, DU BIST GESUND!!!!!!!!!!

[roflcopter]

Schaiz doch auf den Bizeps. Der Trizeps macht 2/3 vom OA aus....

Ausserdem sieht ein breiter Rücken im Shirt wesentlich eindrucksvoller aus

[dennis2]

So...jetzt mache mal einen Deiner leidigen "Arm-Threads" zu!