Guten Abend allerseits.

Kann mir jemand sagen welche Homone durch Krafttraining vermehrt freigesetzt werden?
Dass die Testosteron produktion angekurbelt wird und der Körper vermehrt Glückshormone ausschüttet ist mir bekannt (bitte belehrt mich falls ich falsch liege).

Aber war das alles?
Was ist mit Insulin?

Besten Dank für euer Bemühen

lg slater