Servus an alle..
Ich habe eine Frage, ich habe vor ca. 4-6 Wochen noch 120KG sauber mit 6-8 WDH beim Kreuzheben geschafft.. als letzter Satz.
Im Moment bin ich Teilweise mit 60KG+stange schon überfordert und mache einen Rundrücken beim anheben. Woran kann das bitte liegen? das sind ja enorme Verluste. Ich mache seit 2 Monaten eine AD und habe von 124 auf 104kg abgenommen, aber daran kann das doch nicht liegen, oder? das waere ja enorm.
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