Zunahme ohne ersichtlichen Grund????

[KurtCocaine]

Moin,
ich hab innerhalb von 1 Woche über den Daumen gepeilt 2 Kilo zugenommen,obwohl das eigentlich nicht möglich sein kann...
Zur Story:

Ich hab bis vor 8 Wochen ca. 103 Kilo gewogen,dann kam die Trennung von meiner Freundin und ihr wisst ja wie das so is,man fühlt sich schlecht,keinen Hunger und blablabla hab dann in dieser Zeit auch nicht trainiert.
Innerhalb dieser 8 Wochen is mein Gewicht trotz Untätigkeit auf 97 runter, meine Essgewohnheiten haben sich geändert in der Zeit und sind gleich geblieben,ich lieg Kalorienmäßig immer im selben Rahmen.
Seit dieser Woche läuft das Training wieder bis jetzt 3 Tage mit den Hanteln und 1 Tag HIIT, meine Muskeln kündigen mir schon die ganze Zeit einen qualvollen Tod an.
Hab mich vorhin gewogen und auf einmal zeigt mir die Waage 99 Kilo an,wie kann das möglich sein?

Das war jetzt n heftiger Schock für mich und ich verstehs nicht oO

Wie kann ich 2 Kilo zulegen wenn:

- Ich nicht mehr gegessen hab als sonst
- noch zusätzlich Kraft und Ausdauertraining mach?????

Trotz des mörderischen Katers bezweifel ich dass das alles Muskulatur sein kann,das wäre ja der reinste Traum 2 Kilo innerhalb einer Woche aufzubauen.

[Misterion]

wiegst dich immer morgens nüchtern?
hast du täglich Stuhl oder neigst du zu Verstopfungen?
hast du vorher vielleicht Wasser verloren? Alkohol? Spargel? Brennesseltee?

bei mir sind es zwischen morgens und Abends immer ca. 2kg unterschied...

[KurtCocaine]

ich wieg mich abends.

Alkohol hab ich in der Zeit gemieden,ich mein über 8 wochen 6 kilo runter und jetzt wieder 2 hoch seitdem das training wieder angefangen hat?Is doch nich möglich...vielleicht wassereinlagerungen in den muskeln bedingt durchs training???

[tintifax_2]

Du sprichst von 2% deines Körpergewichtes! Das ist gar ncihts und vollkommen normal.
Das schwanke ich jeden Tag zwischen Abends und Morgens bei knapp über 100kg.

Das ist nur eine Frage des Wasserhaushaltes. Höchstwahrscheinlich trinkst du einfach mehr, seit du wieder trainierst.

[KurtCocaine]

Ich hoff dasses das is :/
wär ziemlich uncool wenn ich wieder an fett zugenommen hätte :/

[DerMitDerDickenBrust]

Ne kleine überreaktion von dir..das ist überhaupt nix großartiges wenn dein Gewicht schwankt..lies in einer Woche wieder ab..das ist dramatisches

[DER BESTRAFER]

mein gewicht schwankt täglich zwischen 1- 3 kg, liegt wie gesagt am wasserhaushalt und nahrungsaufnahme....