moin

[molch5]

tach.

ich bin der basti, les schon seit ner weile hier mal die berichte und dachte mir, ich meld mich eifnach ma an
bin 22 jahre alt, hab vor 2 jahre angefangen zu trainieren, anfangs im keller von nem wohnblock, mittlerweile im studio. hab in der zeit gut muskeln aufgebaut, allerdings in dem letzten halben jahr auch wieder fett zugenommen (bin mit der ernährung n bisschen abgelenkt wurden ) naja, jetzt seit ca. 3 wochen bin ich wieder am abnehmen.

bei fragen, einfach fragen

[Drowning]

Ja moin und willkommen!

Abnehmen wird überbewertet, iss man ruhig weiter #popcorn