so grüß euch alle,

ich trainier zurzeit wkm mit gutem erfolg, aber so langsam wird mir die intensität zu groß, also ich trainiere oft auch wenn ich merke das der muskel noch angeschlagen ist.
jetzt war meine überlegung auf einen push/pull 2er split umzusteigen, weil dann nurnoch ein muskel pro woche gereitzt werden würde, finde ich für mich persöhnlich interessanter weil ich gerne alles gebe, und eine woche pause wäre wirklich einwandfrei.
so den triningsplan hab ich aus dem netz der sieht nähmlich so aus:

TE1:
Kniebeugen
Bankdrücken
Military Press
Dips
Wadenheben


TE2:
Kreuzheben
Klimmzüge
LH-Rudern
LH-Curls
Beinheben

ich denke das der plan so eigentlich gnz gut dahsteht, was meint ihr?