guten tag.
ich möchte allen die eine diät machen einen tip geben.
die einnahme von nicotin.natürlich nicht in zigaretten sondern in kaugummiform.
eine suchtwahrscheinlichkeit ist so gut wie nicht gegeben.
der hunger wird sehr gut gedämpft.
der stoffwechsel wird beschleunigt.
erwerb: zb nicorette kaugummis 4mg 105stück zu ca 21 euro inkl. versand.(onlineapotheke rezeptfrei)
ACHTUNG: die kaugummis müssen in vier teile geteilt werden (also pro gabe 1mg)
wer dies als nichtraucher nicht tut wird sich wünschen niemals auf das kaugummi gebissen zu haben.ehrlich lasst es.
also ein viertel kaugummi pro gabe. (richtig: das macht 420 gaben) also doch recht preiswert.
laangsam kaufen ca halbe stunde. und dann alle 2-3stunden wiederholen.
beim kauen wird ein scharfer (etwas unangenehmer) geschmack frei. das ist das nicotin. einfach anhalten zu kauen und das kaugummi einen augenblick in der backe halten und etwas speichel ansammeln.wenns nachlässt weiterkauen.
das ganze dämpft den hunger sehr gut und es beschleunigt zusätzlich den stoffwechsel. ich spreche meine persönliche empfehlung aus und bin sehr zufrieden mit den nicotinkaugummis (ich habe fruit geschmack gewählt)
fragen, anregungen, beschimpfungen.. alles hier rein!
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