Abend! Das Kraftsport/Bodybuilding im Jugendalter(in der Wachstumsphase) nicht schädlich ist habe schon oft gelesen. Aber was sucht dann dieser Link im Netz?

http://www.muskel-guide.de/fitness/t...achstumsphase/

Ich mache z.B. Bankdrücken(Druckübung) mit ziemlich hohen Gewichten(50 Kg)(für mein Alter(14)/bzw. Meine Größe(161) und mein Gewicht(54 Kg)), da ich nur 6-8 Wdh. schaffe(Muskelversagen).
Und, ist es wirklich so, dass wenn man in dem Alter zu (hart) trainiert, sich der Körper eher auf das Muskelwachstum, als auf das Längenwachstum konzentriert? Ich sag das jetzt nicht einfach so dass ich hart trainiere, es ist wirklich so, und deswegen mache ich mir immer wieder Sorgen wenn ich solche Links durch Zufall im Internet finde. Danke!