Hallo Leute!

Vorab: ich finde dieses Forum echt klasse und habe mir schon viele Tipps zu Herzen genommen um meine Ziele zu erreichen.

Nun stehe ich vor einem Problemchen.

Ich mach im Augenblick eine AD und habe eine Magenerkrankung bekommen. Keine Sorge, es ist nicht schlimmes.
Nun möchte ich aber deshalb die Diät nicht unterbrechen weil ich weder Schmerzen sonst noch etwas habe sondern das Ganze einfach nur "unangenehm" (wenn ihr versteht ) ist.

Da ich wenig Fett essen soll(te) wollte ich um den Rat von Experten bitten.

Gefühlsmäßig würde ich einfach ein paar Tage nichts bzw Dinge ohne Fett und Carbs essen, Putenbrust und Co.

Was ist eure Meinung?

Freue mich auf Informative Antworten!

LG Phil