Habe hier im Forum mal rumgeguckt und bin auf verschiede Antworten gestoßen,einige sagen das sich das Wasser im Körper speichert und andere widerrum behaupten das,wenn man viel Wasser trinkt,der Körper entwässert wird.
Ich trinke ungefähr 2-3 Liter Wasser + 1 Liter Milch am Tag...
Ab wieviel Liter erhält man die entwässernde Wirkung und wie lange sollte man höchstens soviel trinken ? (Habe schon mit 3 Litern am Tag zu kämpfen ! )