moin moin ,

ich muss mal gerade mein herz ausschütten und hoffe ihr könnt mir ein paar tipps geben , bin total frustriert ....

ich gehe nun seit 6 monaten 3x die woche ins fitnesscenter um etwas an muskelmasse aufzubauen , was mir augenscheinlich auch gelingen mag ,

doch nur auf der rechten körperseite an der linken körperseite tut sich fast garnichts
meine ausführungen beim training seien lt. aussage eines angestellten in dem fitnesscenter schön sauber , er kann mir aber keineerklärung geben warum mein muskelwachstum so "einseitig" ist .

muss ich evtl damit zum doc ??

über eure hilfe wäre ich euch super dankbar