Welche Figur?

**DieSonnengöttin** · 04.04.2005, 12:06

Hallo an alle!

Die Frage ist vielleicht etwas blöd, aber irgendwie verliere ich den Durchblick. Ich bin 1,70m und wiege zur Zeit 63 kg. Ich nehme sehr schnell zu und bekomme an den Beinen und Armen schnell Muskeln.An meinem Bauch ist immer eine Fettschicht über den Muskeln. Fett ist ja noch lange nicht Fett. Die Fragen sind: Sollte ich abnehmen ( hatte schon immer eine Eßstörung..z.Z. geht es )? Oder sollte ich mehr essen ? Ich möchte einfach straffer aussehen. Sehr dünn möchte ich nicht sein,damit man die Muskeln mehr sieht ( Körperfettgehalt).Bei jedem sieht es anders aus...der eine ist kräftiger und hat Muskeln, aber nicht so definiert. Und die anderen sind sehniger. Was bin ich denn für ein Typ ?

Die Figur finde ich klasse ..bei den Fitnessbabes: leanladies.com ( Leda)

Jodie

**Dance** · 04.04.2005, 12:49

musst du doch selber wissen, wie du dich wohl fühlst... wenn du dich zu dick fühlst, mach ein wenig mehr cardio um eine negative kallorienbillanz zu erzielen. wenn du noch ein wenig muskeln aufbauen möchtest fährst du ein leichtes plus. auf ausgewogene uns eiweißreiche ernährung achten!
ohne fotos kann ich dir nur einen oberflächigen rat geben.
by the way: frauen explodieren nicht gelich vor muskeln, wenn sie krafttraining betreiben.
gruß *dance*

**Pecto** · 04.04.2005, 13:26

Versteh Deine Frage nicht ganz.

Sollen wir Dir sagen, wie Du besser aussiehst?? Kennen ja weder Deine
derzeitige Figur, noch Deine genetische Veranlagung + Vorraussetzung.

Poste dich mal Bilder...