Ich habe neuerdings Kopf- und Nackenschmerzen beim Training.
Ich trainiere nun schon ein paar Jahre - hatte das aber noch nie.

Bsp.: Bankdrücken
Beim drücken und senken ist mehr ein Schmerzen entlang des Halses der sich zum Hinterkopf zieht. Wenn ich mit dem Satz fertig bin, sind es Kopfschmerzen (hinten links). Das habe ich seit ca. 1 Woche - nur heute war das so extrem, dass ich mich entschloss das Training lieber abzubrechen.

Woran könnte das liegen? Ich habe auf korrekte Atmung sehr geachtet, weil das mein erster Gedanke war. Und bevor ich zum Arzt gehe, wollte ich mal hören, ob jemand hier eine Ahnung hat.

Danke im Vorraus