Hallo miteinander,

ich hoffe ihr habt die Feiertage gut rumgebracht? Ich hab ein kleines Problem, ich weiß gerade nicht wie ich es machen soll. Ich fahre mit dem Quad Motocross und bereite mich immer über den Winter auf die nächste Saison vor. Bisher hatte das noch nicht so die Erfolge wie ich mir das Gedacht hatte. Ich habe bis jetzt nach diesem Plan trainiert http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=214567.
Mein erstes Rennen ist mitte April. Nun weiß ich nicht ob ich noch weiter nach dem Plan trainieren soll oder dann auf Kraftausdauer oder nur Ausdauer wechseln soll. Der Rennen gehen über 1,5h und sind sehr anstrengend. Ich hoffe ihr könnt mir helfen wie ich optimal in die Saison starten kann.

Vielen Dank