Hallo leute,
also ich habe heute eine Werbung von einem hiesigen Bäcker gefunden, in der er ein Brötchen anpreist, das speziell für Sportler is und nur 6,1 g KH und 21,4g EW pro 100g hat, allerdings kostet so ein Weckerl mit 350g 3,69€. Jetzt dachte ich mir das kann man sich doch sicher auch irgendwie selber machen.
Hat jemand ein Rezept für so ein Brötchen, das auf ca. die gleichen Werte kommt?
Danke
lg