Hallo zusammen!
bin zwar recht zufrieden für die zeit meiner langzeit-diät(seit 15.01.05)aber meine ****** hüften und fetttitten kotzen mich echt an.
Ich weiß das es kein örtliches abnehmen gibt aber für anregungen wäre ich dankbar.
Versuche mit harten schräg bank drücken den fetttitten entgegen zu wirken wobei ich denke ist eher für meine psychen.

gruß MaX