Hallo Leute, ich hab da mal so ein kleines Problem mit den Dips
Ich versuche (so wie es sich gehört) direkt aus der Positiven zu starten. Geht eigentlich ganz gut, nur wenn ich dann wieder nach unten gehe (also die negativ Bewegung) ist es mir nicht möglich ohne Verrenkungen wieder auf die Fußstütze zu kommen um die kurze pause zu machen. Ich hoffe Ihr versteht was ich meine

Kann ich die Dips nur positiv machen (also ohne die Abwärtsbewegung)?

oder soll ich unten (hängend) die kurzen Pausen machen?

Wie regelt Ihr das?

Danke schon einmal für die Hilfe