Ich trainiere bisher nach einem GK Plan jeden 2. Tag.
Aber wenn ich zu den letzten Übungen komme, bin ich total am ***** und
es geht nurnoch wenig. Ich brauche dann teilweise 5 Minuten zwischen den Sätzen...

Plan:
- LH Rudern vorgebeugt 4*8
- Breite Klimmzüge 3*Bis MV
- Kniebeugen 4*8
- Bankdrücken 4*8
- Fliegende 4*8
- Einbeiniges Wadenheben 4*20

Nach den Kniebeugen fühle ich mich wie ein nasser Sack.
Soll ich also Spliten?