olympia hantel gewicht?

[nibblas]

hello

hab ein paar fragen:

bei den wettkämpfen, wird da nur das aufgelegte gewicht oder gewicht + hantelstange gewertet?

wie schwer ist denn so ne olympia hantel?


gruss nibblas

[the_bug]

Hantel + Gewicht natürlich
20KG mit versclüssen dürften des sein.

MFG
JOnas

[powerlifter]

Hi,

natürlich wird die Stange und der Verschluß mitgerechnet.

Normale Olympia-Stange 220cm lang, Gewicht 20kg, Verschlüsse je 2,5kg
also gesamt noch mal 5.

Es gibt aber auch, vor allem im Gewichtheben, Stangen für Frauen und jugendliche Heber, Stange ist etwas dünner und wiegt 15kg.

Auch gibt es Billigfabrikate, die bei 220cm noch weniger wiegen. Habe mal im Urlaub in Italien trainiert, kam mir das Bankdrücken so leicht vor, hab ich mal die Stange nachgewogen - 9,5kg war ich schon erstaunt und erschrocken zugleich, kann bei so einem Gewicht nicht viel taugen.

Grüße powerlifter

[mr_deathlift]

hab ich mal die Stange nachgewogen - 9,5kg war ich schon erstaunt und erschrocken zugleich, kann bei so einem Gewicht nicht viel taugen

Wer weis bei wie vielen in ihren Studios das so ist und die wissenes nicht mal!

[nibblas]

ok thx

[jasei]

bei uns im studio gibt es gummiummantelte scheiben und scheiben aus guss
die aus guss stimmen aber die gummischeiben haben enorme unterschiede
die 25er wiegen zwischen ca. 22 und 24kg
bei den 20er und 15er sind die unterschiede nicht ganz so krass