Hallo liebe Sportler

[BombaX]

Hallo,

ich komme aus dem Landkreis Heilbronn und bin 22 Jahre alt. Männlich und habe vor ca. 1 Jahr regelmäßig in einem tollen Fitnessstudio Trainiert. Ich habe diese Woche mich wieder ans Eisen gewagt, und war erschrocken wie wenig ging.

Deshalb habe ich mich entschlossen mich tiefer mit dem Thema zu befassen um auch die Funktion des Körpers zu verstehen.

Ich hoffe und glaube hier das richtige Forum dafür gefunden zu haben.


Datenblatt:

Alter: 22 Jahre
Gewicht: 84,6 Kg
Größe: ~1,85m
Körperfett: Noch unbek.
Muskelanteil: Noch unbek.
Rank: Neueinsteiger
Trainings Plan: WKM -->Info´s