Nochmal eine kurze frage. SAmstag is der Wettkampf, wenn man nun Donnerstag anfängt zu laden un auch Donnerstag vorraussichtlich mehr läd als am Freitag weil man ja dann noch dagegen wirken könnte, wie tut man das? Also wenn ich Donnerstags lade un am Freitag früh hab ich etwas wasser gezogen weil ich zuviel Reis gegessen hab oder etwas FEtt abgesetzt, wie soll ich das an dem einen Freitag wieder ausgleichen?

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