Ein Hallo aus Hannover

**kennedy77** · 16.07.2013, 17:32

Servus!
Hier will ich mich einmal kurz vorstellen....
Ich heiße Jan... bin 36 Jahre alt und treibe eigentlich seit meinen 20 sten Sport...allerdings nicht mit Zielen wie ich es jetzt habe.
Daher habe ich es in den letzten Jahren sehr schleifen lassen. Ich hatte einfach keine Lust mehr, weil Erfolge aus blieben...und so habe ich mich auf paar Kilo "hochgefressen". Letztes Jahr im Dez hatte ich dann die Schnauze voll und habe den "Reset-Knopf" gedrückt. Ich habe mich sehr intensiv mit dem Thema Ernährung auseinander gesetzt...und es zu 100 % umgesetzt. So habe ich in den 6 Monaten meine 20 Kg abgenommen..und meinen Trainingsplan stark verändert. Klar habe ich noch hier und da etwas mehr fett am Bauch...aber von ca 99 kg auf 79 kg reicht mir erstmal. Jetzt will ich wieder in den nächsten Monaten sauber aufbauen und nächstes Jahr im Frühjahr wieder an den restlichen Problemzonen dran arbeiten.
Um auf den Punkt zu kommen, ....schade das ich nicht viel früher den Schalter gefunden habe...ich beneide echt die Leute, die mit Anfang 20 schon so viel Freude am Training habe...wie ich es jetzt erst habe!
Aber.... weiter geht es !