Moin Leute,
ich habe momentan ein gigantisches Problem beim Training. Immer wenn ich Extremstübungen mache, wie z.B. Bankdrücken oder schwere Kniebeugen, dann rafft mich manchmal ein absolut perverser Kopfschmerz zu Boden, der das Weitermachen absolut unmöglich macht. Ich war damit beim Sportarzt der meinte, dass bei Kniebeugen und beim Bankdrücken der Blutdruck so imens steigen kann, dass der Schädel diesem Druck fast nicht mehr standhalten kann. Und er meinte, dass die Ursache dafür eine schlechte Atmung sei, was er mir daraufhin ausführlicher erklärte. Ich habe davon schon ööfter gehört, gibt es dafür einen bestimmten Namen, wie Satanskopfschmerzen oder irgendwas lateinisches? Habt ihr damit Erfahrungen gemacht und wenn ja, wie umgeht ihr dieses Problem ohne die Übungen zu umgehen?
Danke im Voraus.
Ben