Hallo zusammen,

habe heute meine BCAA Kapseln bekommen. Ich finde die aber echt VIEL zu groß zum schlucken. Habs nicht probiert, aber ich krieg schon vom angucken einen Brechreiz!

Deshalb würde ich die einfach auf machen und das Pulver doch so schlucken. Hab ich vorhin mal gemacht. Schmeckt wie die Pest persönlich, aber wenigstens bleibts nicht im Halse stecken.

Deshalb meine Frage: Ist es relevant in welcher Form man das Zeug (sei es BCAA, Glutamin oder sonst was) schluckt? Ist es von Nachteil das Pulver direkt zu schlucken?

Danke!
Gruß
Fresh